Poznaj mnie
lek. Dorota Święch
Jestem lekarką i psychodietetyczką. W swojej pracy łączę opiekę medyczną z wiedzą z zakresu psychodietetyki i żywienia, aby wspierać pacjentów w leczeniu otyłości w sposób całościowy i możliwy do pogodzenia z codziennym życiem.
Od ponad 10 lat pracuję z osobami chorującymi na otyłość. Wiem, że skuteczne leczenie to coś więcej niż skupienie się na masie ciała czy samych wynikach badań. To także zrozumienie emocji, codziennych wyzwań i realnych trudności, z którymi pacjent mierzy się na co dzień.
Co mnie wyróżnia?
Jedna osoba. Pełna opieka.
Pracujesz bezpośrednio ze mną — lekarką i psychodietetyczką. Nie musisz konsultować zaleceń w kilku miejscach ani mierzyć się ze sprzecznymi opiniami. Cały proces jest spójny, przemyślany i prowadzony przez jedną osobę, która bierze za niego odpowiedzialność.
Leczenie zamiast kolejnej diety
Nie proponuję jadłospisów ani sztywnych zasad „do wytrzymania”. Pracujemy nad sposobem odżywiania, który jest komfortowy, smaczny i możliwy do utrzymania w codziennym życiu — bez poczucia straty i ciągłej kontroli.
Farmakoterapia jako wsparcie, nie obowiązek
Jeśli są wskazania, proponuję i prowadzę leczenie farmakologiczne, zapewniając opiekę przez cały okres jego stosowania. Farmakoterapia nigdy nie jest warunkiem współpracy — decyzje podejmujemy wspólnie, w oparciu o wiedzę i bezpieczeństwo.
Zapisz się na wstępną konsultację online
Współpraca krok po kroku
Krok 1
Konsultacja wstępna
Zaczynamy od spokojnej rozmowy online. Omawiamy Twoją sytuację zdrowotną, dotychczasowe doświadczenia, trudności i cele. To moment na zadanie pytań i sprawdzenie, czy ten sposób pracy jest dla Ciebie. Bez zobowiązań i bez decyzji „na już”.
Jeśli nie podejmiemy współpracy, i tak otrzymasz konkretne wskazówki, jak dalej działać.
Krok 2
Indywidualny plan i regularne spotkania
Na podstawie zebranych informacji ustalamy kierunek dalszej współpracy. Pracujemy regularnie, krok po kroku, w tempie dopasowanym do Ciebie. W razie potrzeby omawiamy wyniki badań, leczenie farmakologiczne oraz sposób odżywiania możliwy do utrzymania w codziennym życiu.
Krok 3
Wsparcie w procesie i trwała zmiana
Pomiędzy spotkaniami pozostajemy w kontakcie. Monitoruję postępy i reaguję na bieżąco. Celem nie jest krótkotrwały efekt, ale zmiana, która daje poczucie sprawczości, spokój w relacji z jedzeniem i realną poprawę zdrowia.
Najczęstsze pytania i odpowiedzi
Dla kogo jest ten program?
Dla osób z nadwagą lub otyłością, które mają dość kolejnych diet, presji i sprzecznych zaleceń. Dla tych, którzy chcą zadbać o zdrowie w spokojny, partnerski sposób, bez życia „pod kartkę”.
Czy to rozwiązanie, jeśli wcześniej „nic nie działało”?
Bardzo często tak. Wiele osób trafia do mnie po latach nieskutecznych diet. Pracujemy inaczej — bez walki z ciałem, za to z uważnością, wiedzą medyczną i realnym wsparciem w procesie.
Czy w trakcie współpracy dostanę dietę lub jadłospis?
Nie, nie pracuję na gotowych jadłospisach ani sztywnych zasadach. Skupiamy się na wypracowaniu sposobu odżywiania, który jest komfortowy, elastyczny i możliwy do utrzymania w codziennym życiu.
Jak dołączyć do programu?
Aby umówić wstępną konsultację kliknij w przycisk poniżej i wybierz dogodny dla Ciebie termin.
Czego mogę się spodziewać po współpracy?
Indywidualnego podejścia i stałego wsparcia. Wspólnie analizujemy Twoje wyniki badań i wdrażamy zmiany w tempie, które Ci odpowiada, tworząc trwałe nawyki bez wywracania życia do góry nogami.
Czy farmakoterapia jest obowiązkowa?
Nie. Farmakoterapia nigdy nie jest warunkiem współpracy. Jeśli są wskazania, omawiamy ją wspólnie i wdrażamy w sposób przemyślany oraz bezpieczny. Ostateczna decyzja zawsze należy do Ciebie.
Czy pomiędzy konsultacjami mamy ze sobą kontakt?
Pomiędzy konsultacjami pozostajemy w kontakcie. Monitoruję postępy i reaguję na bieżąco, tak abyś nie zostawał_a sam_a z trudnościami czy wątpliwościami.
Czy efekty da się utrzymać po zakończeniu współpracy?
Taki jest cel. Nie pracujemy „na chwilę”, ale nad zmianą, która daje poczucie sprawczości, spokój w relacji z jedzeniem i realną poprawę zdrowia także po zakończeniu programu.
Porozmawiajmy o Twoim zdrowiu
Napisz do mnie, jeśli czujesz, że masz dość tradycyjnych diet i szukasz opieki opartej na zrozumieniu.
Interesuje Cię współpraca stacjonarna?
Zapraszam do mojego Centrum Lekko w Pszczynie